Kenali Perbedaan Fisioterapi dan Pijat Tradisional untuk Pemulihan yang Tepat dan Aman

Image Source: pexels.com

Sahabat Darmo, sering merasa pegal, nyeri otot, atau mengalami keterbatasan gerak? Banyak orang mencari bantuan ke tukang pijat tradisional saat tubuh terasa tidak nyaman. Tapi, tahukah Anda bahwa tidak semua keluhan tubuh bisa diselesaikan dengan pijat?

Jika keluhannya berkaitan dengan fungsi gerak, nyeri kronis, atau pemulihan pasca cedera, maka fisioterapi adalah pilihan yang lebih tepat. Dalam artikel ini, Anda akan memahami apa itu fisioterapi, bagaimana perbedaannya dengan pijat tradisional, dan kapan sebaiknya Anda memerlukan layanan  fisioterapi.

Apa Itu Fisioterapi?

Fisioterapi adalah salah satu layanan rehabilitasi medik yang bertujuan membantu seseorang pulih dari gangguan fisik, mencegah kecacatan, dan mengembalikan kemampuan fungsional tubuh setelah mengalami cedera, sakit, atau kondisi tertentu.

Terapi ini tidak hanya diperuntukkan bagi lansia atau orang dewasa, tetapi juga bisa dilakukan pada anak-anak dan remaja yang membutuhkan penanganan khusus.

Manfaat Fisioterapi Secara Umum:

• Meningkatkan kemampuan gerak dan fungsi otot

• Mengurangi rasa nyeri dan kekakuan

• Mempercepat proses pemulihan

• Meningkatkan kualitas hidup tanpa ketergantungan obat

Pendekatannya mencakup latihan fisik, terapi manual, penggunaan alat bantu, edukasi pasien, dan saran gaya hidup sehat.

Jenis-Jenis Layanan Fisioterapi yang Perlu Anda Ketahui

1. Fisioterapi Saraf

Ditujukan untuk pasien dengan gangguan sistem saraf seperti stroke, cedera otak, multiple sclerosis, hingga penyakit Parkinson. Terapi ini membantu mengembalikan fungsi motorik, keseimbangan, dan koordinasi tubuh.

2. Fisioterapi Muskuloskeletal (Kelainan Otot dan Tulang)

Menangani fisioterapi tulang, sendi, otot, dan tendon. Cocok untuk pasien dengan nyeri punggung, cedera olahraga, koreksi postur, obesitas atau pasca operasi ortopedi. Tujuannya mengurangi nyeri, meningkatkan fleksibilitas, dan memperkuat area yang lemah.

3. Fisioterapi Kardiopulmoner

Bermanfaat bagi penderita gangguan jantung dan paru-paru, seperti gagal jantung atau penyakit paru obstruktif kronik. Terapi melibatkan latihan pernapasan dan daya tahan untuk meningkatkan kapasitas paru dan jantung.

4. Fisioterapi Pediatrik (Anak)

Menangani fisioterapi pada kasus-kasus tumbuh kembang, cedera lahir, atau kelainan genetik seperti cerebral palsy. Terapi dilakukan dengan latihan yang menyenangkan namun terarah, guna memperkuat fungsi motorik anak.

5. Fisioterapi Geriatri (Lansia)

Difokuskan pada gangguan terkait usia lanjut, seperti osteoartritis dan osteoporosis. Fisioterapi jenis ini membantu lansia mempertahankan mobilitas, mengurangi risiko jatuh, dan meningkatkan kemandirian.

Apa Itu Pijat Tradisional?

Pijat tradisional adalah metode terapi fisik untuk penyembuhan menggunakan pijatan tangan untuk membantu meredakan ketegangan otot, melancarkan peredaran darah, dan memberikan efek relaksasi.

Namun, penting dipahami bahwa:

• Pijat tidak dilakukan oleh tenaga medis profesional

• Tidak didasarkan pada diagnosis klinis tertentu atau spesifik

• Efeknya hanya sementara dan tidak menyasar akar penyebab keluhan tubuh

Meskipun menyenangkan dan menenangkan, pijat tidak direkomendasikan sebagai terapi utama untuk kondisi medis atau keluhan berkepanjangan.

Kapan Anda Memerlukan Layanan Fisioterapi?

Setelah konsultasi ke dokter Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi dan dinyatakan dengan diagnosis/kelainan spesifik (kasus neurologic atau sistem saraf, otot, tulang, kasus geriatric atau lansia dan kasus pediatrik atau anak, sistem pencernaan atau pasca operasi bariatrik).

Tujuan dan Manfaat Fisioterapi

Fisioterapi bukan sekadar membuat Anda merasa lebih baik, tapi juga membantu tubuh Anda benar-benar pulih. Beberapa manfaat yang bisa Anda rasakan:

• Menghilangkan atau mengurangi rasa sakit

• Menghindari tindakan operasi

• Meningkatkan kekuatan otot dan koordinasi tubuh

• Mengurangi penggunaan obat-obatan

• Menjaga fungsi pernapasan dan jantung

• Membantu pemulihan pasca melahirkan atau operasi

• Menunjang kualitas hidup bagi penderita penyakit kronis

Kesimpulan

Sahabat Darmo, pijat tradisional memang bisa membantu Anda merasa lebih rileks, tapi jika tujuannya adalah pemulihan tubuh secara optimal dan jangka panjang, maka fisioterapi adalah langkah yang tepat.

Dengan memahami perbedaan keduanya, Anda bisa mengambil keputusan yang lebih bijak untuk kesehatan tubuh. Jangan tunggu keluhan makin parah, segera konsultasikan dengan Tim Rehabilitasi Medik RS Darmo Surabaya untuk solusi yang tepat dan profesional.  Hubungi WhatsApp kami 0896-3009-8900 untuk janji temu atau +62 896-3009-8900.

Author : Dr. dr. S. M. Mei Wulan, SpKFR (K)