EDUKASI KESEHATAN

Image Source: pexels.com Campak adalah infeksi virus yang sangat mudah menyebar, terutama pada anak-anak. Penularan virus terjadi melalui udara dan droplet (percikan dahak/liur) saat penderita batuk atau bersin. Virus dapat bertahan selama sekitar 2 jam di ruangan tersebut. Ciri-ciri anak yang terkena campak biasanya diawali demam tinggi, batuk, pilek, mata merah, lalu muncul ruam merah di kulit. Karena mirip flu, kondisi ini sering tidak langsung disadari. Apa Itu Campak? Ca

Hantavirus adalah kelompok virus yang ditularkan oleh hewan pengerat, seperti tikus. Penyakit ini menjadi perhatian serius bagi otoritas kesehatan global karena gejalanya yang menyerupai flu biasa namun dapat dengan cepat berkembang menjadi kondisi fatal yang menyerang paru-paru atau ginjal (WHO,2026a). Gambar 1. Hantavirus Dikutip dari ECDC (2026) https://www.ecdc.europa.eu/en/infectious-disease-topics/hantavirus-infection/factsheet-orthohantavirus-infections Bagaimana Pen

Lansia tetap perlu aktif bergerak untuk menjaga kesehatan tubuh dan kualitas hidup. Namun, jenis olahraga yang dilakukan harus disesuaikan dengan kondisi fisik agar tetap aman dan tidak berisiko cedera. Olahraga yang cocok untuk lansia adalah olahraga dengan intensitas ringan hingga sedang, yang tidak membebani sendi tetapi tetap membantu menjaga kekuatan otot, keseimbangan, dan kesehatan jantung. Kenapa Lansia Tetap Perlu Olahraga? Seiring bertambahnya usia, tubuh mengalami

Banyak pasien diabetes takut menggunakan insulin karena dianggap menyebabkan ketergantungan. Faktanya, insulin bukan zat adiktif dan justru berperan penting dalam mengontrol gula darah.

Aktivitas fisik merupakan langkah penting untuk menjaga kebugaran, melindungi diri, serta menciptakan lingkungan yang lebih sehat.

Merokok dapat membahayakan kesehatan diri sendiri dan orang sekitar. Ketahui dampaknya dan pentingnya berhenti merokok demi hidup yang lebih sehat.

Konsultasi kesehatan sebelum hamil membantu memastikan kesiapan tubuh, mencegah risiko, dan mendukung kehamilan yang lebih sehat.

Membersihkan telinga dengan cotton bud sering dianggap aman. Padahal, kebiasaan ini bisa menyebabkan kotoran makin terdorong sehingga menyumbat telinga, menyebabkan infeksi, hingga cedera telinga. Kenali risikonya dan bagaimana cara membersihkan telinga yang lebih aman.